DUK - dažnai užduodami klausimai
Atsakymai į dažniausius klausimus apie psichiatro, psichoterapeuto ir psichologo pagalbą, konsultacijų eigą ir registraciją.
Kaip pasirinkti specialistą?
Kada kreiptis į psichiatrą?
Į psichiatrą verta kreiptis, kai simptomai yra vidutiniai ar sunkūs, užsitęsę, trukdo darbui, miegui, santykiams arba kai reikalingas medicininis įvertinimas ir gydymo plano aptarimas.
Kada rinktis psichoterapiją?
Psichoterapija gali padėti esant nerimui, depresyviai nuotaikai, santykių sunkumams, netektims, gyvenimo krizėms ar pasikartojantiems emociniams modeliams.
Kuo gali padėti psichologas?
Psichologas gali konsultuoti, atlikti psichologinį įvertinimą ir padėti suprasti emocinius ar elgesio sunkumus. Jei reikalinga psichoterapija ar medikamentinis gydymas, gali būti rekomenduojama kita pagalbos kryptis.
Kaip vyksta psichoterapija?
Psichoterapijos metu žmogus, padedamas specialisto, tyrinėja savo kančią, jos priežastis, pasikartojančius santykių ir emocijų modelius. Pokyčiams dažniausiai reikia laiko, nuoseklumo ir saugaus terapinio santykio.
Pirmos konsultacijos metu aptariama, kas paskatino kreiptis, kiek laiko tęsiasi sunkumai, kokie lūkesčiai ir kokia pagalbos kryptis galėtų būti tinkamiausia.
Ar galima konsultuotis nuotoliniu būdu?
Kai kuriais atvejais konsultacijos gali vykti nuotoliniu būdu. Dėl konkrečios galimybės reikėtų pasitarti registruojantis, nes tinkamas formatas priklauso nuo žmogaus būklės ir pagalbos tikslo.
Jeigu kyla tiesioginis pavojus sau ar kitam žmogui, nelaukite planinės konsultacijos – skambinkite 112.
Papildomi klausimai prieš registruojantis
Ar reikia gydytojo siuntimo?
Privačiai konsultacijai dažniausiai siuntimas nėra būtinas. Registruojantis svarbu trumpai įvardyti, kokios pagalbos ieškote, kad būtų galima parinkti tinkamiausią specialistą.
Kada verta rinktis psichiatrą?
Psichiatro konsultacija naudinga, kai simptomai stipriai veikia miegą, darbą, mokslus, santykius ar kasdienį funkcionavimą. Psichiatras gali įvertinti būklę mediciniškai ir aptarti pagalbos planą.
Kada verta rinktis psichoterapeutą?
Psichoterapija gali būti tinkama, kai norisi nuosekliai suprasti pasikartojančius emocinius, santykių ar vidinius sunkumus. Darbo kryptis ir dažnis aptariami pirmųjų susitikimų metu.
Ar konsultacijos vyksta nuotoliniu būdu?
Kai kuriais atvejais konsultacijos gali vykti nuotoliniu būdu. Tinkamas formatas priklauso nuo žmogaus būklės, pagalbos tikslo ir konkretaus specialisto galimybių.
Kaip pasiruošti pirmai konsultacijai?
Pakanka apgalvoti, kas paskatino kreiptis dabar, kiek laiko tęsiasi sunkumai ir kokios pagalbos tikitės. Jeigu vartojate vaistus ar turite ankstesnių išrašų, gali būti naudinga tai paminėti.
Ar informacija konsultacijų metu yra konfidenciali?
Konsultacijose aptariama informacija tvarkoma atsakingai ir konfidencialiai, laikantis sveikatos priežiūrai taikomų reikalavimų. Išimtys galimos tik įstatymų numatytais atvejais arba kai kyla tiesioginė grėsmė sau ar kitiems.
Ką daryti esant ūmiai krizei?
Jeigu kyla tiesioginis pavojus gyvybei ar saugumui, nelaukite planinės konsultacijos ir skambinkite 112. Planinė registracija nėra skubios pagalbos pakaitalas.
Greita orientacija prieš registruojantis
Jeigu nerandate tikslaus atsakymo, registracijos metu galite trumpai apibūdinti situaciją ir paklausti, kokia konsultacijos kryptis būtų tinkamiausia. Dažniausiai svarbu žinoti, ar ieškote vienkartinio savijautos įvertinimo, tęstinės psichoterapijos, ar norite pasitarti dėl konkrečių simptomų ir tolimesnių žingsnių.
Naudinga peržiūrėti ir susijusius puslapius: paslaugas ir kainas, specialistus bei dažnesnius emocinius sunkumus. Jeigu situacija skubi arba kyla pavojus saugumui, reikia kreiptis į skubios pagalbos tarnybas telefonu 112.